全長 — 4公里
斜度 — 輕微
難度 — 易行　
行程 — 3小時

在 天 壇 大 佛 所 在 的 昂 坪 ， 依 著 鳳 凰 山 的 路 牌 指 示 方 向 前 行 ， 走 出 寶 蓮 寺 的 邊 界 便 可 看 到 郊 野 公 園 「 牌 樓 」 （ 前 面 的 遠 足 徑 可 通 往 鳳 鳳 山 ） 。 轉 左 踏 上 北 行 的 混 凝 土 徑 道 ， 不 遠 處 便 是 另 一 個 入 口 。 沿 徑 下 行 往 東 涌 谷 ， 右 方 的 鳳 凰 山 巍 峨 聳 立 ， 還 有 多 條 支 徑 繞 著 一 些 山 邊 小 寺 院 和 庵 堂 。 假 如 山 溪 急 湍 ， 舉 步 切 記 留 神 。 東 涌 一 帶 正 不 斷 發 展 ， 附近 的 郊 遊 徑 可 能 會 改 道 。 朝 著 市 中 心 方 向 進 發 ， 便 可 到 地 鐵 車 站 。

說 到 對 比 鮮 明 ， 相 信 很 少 遠 足 徑 比 得 上 東 涌 谷 。 這 况山 巒 環 抱 ， 環 境 清 幽 ， 是 不 少 珍 貴 生 物 的 安 居 之 所 ； 但 咫 尺 之 外 ， 就 是 位 於 赤 角 規 模 龐 大 的 基 建 設 施 -- 大 部 份 建 於 填 海 土 地 上 的 香 港 國 際 機 場 。

這 條 遠 足 徑 從 昂 坪 高 原 以 東 開 始 ， 沿 著 南 大 嶼 山 郊 野 公 園 （ 5,640公 頃 ） 與 北 大 嶼 山 郊 野 公 園 （ 2,200公 頃 ） 的 交 界 蜿 蜒 前 進 。 徑 道 深 入 翠 谷 ， 經 過 地 塘 仔 的 寺 廟 ， 伸 展 至 郊 野 公 園 外 ， 越 過 規 劃 中 的 北 大 嶼 山 郊 野 公 園 擴 建 部 份 。

沿 這 條 遠 足 徑 遊 覽 ， 必 會 被 兩 大 景 致 深 深 吸 引 -- 鳳 凰 山 和 東 涌 谷 。 鳳 凰 山 （ 934米 ） 是 香 港 的 第 二 高 㶴， 山 坡 上 突 出 的 是 堅 硬 無 比 、 風 雨 不 侵 的 角 礫 岩 ， 外 形 嶙 峋 險 要 。

徑 道 沿 途 盡 是 天 然 樹 林 ， 不 時 跨 過 水 澗 。 暴 雨 過 後 ， 水 勢 急 湍 ， 令 人 驚 心 動 魄 ； 平 時 則 細 水 長 流 ， 坐 在 溪 旁 欣 賞 山 光 水 色 ， 悠 然 自 得 。 來 到 這 裏， 不 妨 到 附近 的 溪 澗 和 石 潭 尋 幽 探 秘 ， 但 切 記 時 刻 提 高 警 覺 ， 小 心 暴 雨 和 山 洪 。 這 一 帶 的 水 道 很 適 宜 蜻 蜓 、 淡 水 魚 和 一 些 稀 有 的 兩 棲 動 物 生 長 ， 好 像 香 港 蠑 螈 、 大 頭 龜 和 三 線 閉 殼 龜 等 。

較 高 的 山 谷 也 有 不 少 珍 貴 樹 林 和 雀 鳥 ， 其 中 鶇 和 鶯 就 經 常 出 沒 ， 還 有 香 港 罕 見 的 海 南 藍 鶲 和 冠 翠 鳥 ， 都 是 幽 谷 的 常 客 。 此 外 尚 有 對 棲 息 地 點 特 別 挑 剔 的 鵰 鴞 ， 都 在 這 况棲 居 繁 殖 。

東 涌 的 山 嶺 和 溪 澗 不 但 景 色 秀 美 ， 還 是 進 行 康 樂 活 動 和 研 究 各 種 自 然 生 態 的 理 想 地 點 。 特 別 是 現 在 平 原 谷 地 已 密 集 發 展 ， 饒 富 原 始 風 味 的 山 嶺 實 在 倍 加 珍 貴 。





鳳 凰 山 和 大 東 山 花 木 品 種 紛 陳 ， 因 此 都 已 列 為 「 具 特 殊 科 學 價 值 地 點 」 。 山 脈 東 北 面 較 多 樹 林 ， 特 別 是 一 些 深 谷 久 經 霧 水 滋潤 ， 因 此 孕 育 了 許 多 珍 稀 植 物 品 種 ， 譬 如 蘭 花 、 蕨 和 開 花 灌 木 。 此 外 ， 昂 坪 附近 的 生 態 環 境 也 十 分 理 想 。 流 經 昂 坪 樹 林 的 季 候 溪 流 是 全球 最 多 盧 文 氏 樹 蛙 的 棲 息 地 ， 這 種 蛙 類是 最 細 小 的 兩 棲 動 物 。 此 外 ， 林 况還 有 珍 貴 的 蛇 類， 例 如 無 毒 的 黃 褐 色 錦 蛇 和 滿 身 小 花 紋 的 掛 墩 後 稜 蛇 ， 此 外 並 有 有 毒 的 棕 色 麻 斑 凹 孔 山 區 腹 蛇 ， 專 捕 食 細 小 的 哺 乳 類動 物 。